18 августа 2016 г.

«Лучше поздно, чем никогда» (отзыв на книгу Барбары Шер)



Барбара Шер (Barbara Sher) написала «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте» в помощь сорокалетним, точнее, людям, переживающим кризис среднего возраста (или кризис середины жизни).
Почему именно в середине жизни очередной возрастной кризис ударяет по нашему организму сильнее всего? Наверное, потому что в районе 40 плюс-минус 10 лет (у каждого по-разному) неизбежно происходит осмысление личного жизненного опыта и в связи с этим даже переоценка основных ценностей.
Автор считает, что до сорока лет поступки человека обусловлены более природой и инстинктами, нежели критическим мышлением. И поэтому книга поделена на две большие части (книги):

  • Книга первая. Природа и инстинкты: ваша первая жизнь.
  • Книга вторая. Возвращение к оригинальной личности: ваша вторая жизнь.

В первой части первой книги подробно рассмотрены критерии, по которым ощущается кризис среднего возраста. А во второй части первой книги – те понятия (ценности), которые рекомендуются автором к критическому переосмыслению. К ним Б. Шер относит: возраст (глава 4), красоту (глава 5), любовь (глава 6), популярность и неудачи (глава 7) и некоторые другие.
Вторая книга («Возвращение к оригинальной личности: ваша вторая жизнь») будет полезна в том случае, если вы приняли мысли автора из первой книги.

Я пишу отзыв уже после повторного прочтения «Лучше поздно, чем никогда». Признаюсь, что после первого прочтения не смогла оценить по достоинству её полезность для себя. Главным образом из-за многословия автора. Где-то в середине книги я даже чуть ли не засыпала, читая одно и то же, но разными словами (как мне показалось в первый раз).
Однако, оглавление книги составлено так, чтобы не упустить из внимания основные и важные тезисы автора. Приведу оглавление книги здесь целиком.

Книга первая. Природа и инстинкты: ваша первая жизнь.
Часть 1. Вы находитесь здесь. 
Гл. 1. Без паники, это всего лишь кризис среднего возраста.
    * Что же такое кризис среднего возраста? 
Гл. 2. Вы больше не любимец судьбы.
    * Эгоистичные и неэгоистичные гены.
Часть 2. Иллюзии.
Гл. 3. Ограничения времени
    * Горечь и усталость от жизни в среднем возрасте.
    * В вашей первой жизни нет напрасно потраченного времени.
    * Слово на букву "с". Что такое для нас смерть?
    * Как мы пытаемся контролировать смерть.
Гл. 4. Возраст.
    * Предрассудки, укорененные культурой, или Промывание мозгов в Америке.
    * Следы возраста.
    * Сила человека-невидимки.
    * Страх стать старомодным.
    * Так как же относиться к проблеме возраста?
Гл. 5. Красота.
    * Назад к прошлому, к черту будущее!
    * Подлинная цель красоты.
    * Тайный план природы для людей, достигших середины жизни.
    * Издержки красоты.
    * Обратная сторона: выгоды и невыгоды обыкновенной внешности.
    * Правда, скрывающаяся за мифом о красоте.
    * Создание богатой внутренней жизни.
Гл. 6. Любовь.
    * Страстный роман в сравнении с любовью.
    * Любимый американский фетиш – секс.
    * "Я тебя люблю".
Гл. 7. Сколько очков вы набрали?
    * Скрытая драма, секретная стратегическая цель.
    * Быть знаменитым: мнимые преимущества.
    * Популярность против подлинности.
    * Что система очков сделала с личностью?
    * Жизнь – не зрелищный спорт: так или нет?
    * Неудача.
    * Правда о неудачах. Что в них хорошего?
    * Наконец-то вы свободны.
    * Так каков счет?
Гл. 8. Побег на свободу.
    * Притягательность дальних мест и иной жизни.
    * Что такое свобода для вас?
    * Место, которого нет.
    * Путешествие в Горную Тартарию.
    * Так что же такое настоящая свобода?
Гл. 9. Могущество.
    * Когда у нас появилась иллюзия всемогущества?
    * Магия и список дел на 10 страниц.
    * Чего вы действительно боитесь.
    * Дар ограничений.
    * Простодушие мудрости.
    * Заглянем в будущее.
Книга вторая. Возвращение к оригинальной личности: ваша вторая жизнь.
Гл. 10. Мужество жить своей жизнью.
    * Мужество. Что это и сколько его нужно?
    * Истории успеха.
    * Какой будет ваша история успеха?
Гл. 11. Как превратить мечту в цель.
    * Терра инкогнита – ваш мозг.
    * Что толку обнаружить это сейчас?
    * Собрать мечты воедино.
    * Мечты, которых у вас не было.
    * Превращаем мечты в цели.
Гл. 12. На пути к величию.
    * Так как же обнаружить свой дар?
    * Работа кажется игрой: ребенок, которым вы были когда-то, возвращается.
    * Гений, мастер своего дела. Не слишком ли громко звучит?
    * Доверять счастью легче в среднем возрасте.
    * Как жаль, что никто не помог нам отыскать наши способности давным-давно.
    * Развитие потенциала для величия зависит от  вашего окружения.
    * Как достичь величия.
    * И каково это – быть одним из великих?

К достоинству книги можно отнести многочисленные упражнения ко всем главам (32 упражнения). Эти упражнения представляют собой в основном серию вопросов к читателю, ответы на которые помогут ему лучше разобраться в себе. После каждого упражнения Б. Шер также приводит и ответы людей среднего возраста разных профессий. И может быть, некоторые из них совпадут с вашими ответами...
Для примера приведу одно из упражнений к главе 3 «Ограничения времени».

УПРАЖНЕНИЕ 9. Что дало мне время, или «Если бы я знал тогда то, что знаю теперь»
Что вы знаете сейчас и что могло изменить вашу жизнь, если бы вы знали это раньше? Возьмите бумагу и ручку и запишите столько пунктов, сколько сможете.
Вот несколько ответов, которые я получала.
«Я хотела бы, чтобы кто-нибудь сказал мне: нужно делать то, что тебе нравится. Но никто такого не говорил». 
«Хорошо бы знать, что нет никакого судьи, сидящего на небесах и ведущего счет моим добродетелям и старанию. И что встреченные люди вовсе не обращают внимания на мои недостатки; они заняты своими проблемами». (...)
«Я не понимал, что нужно делать то, что лучше всего работает для меня. Я мог бы расслабиться и принять себя таким, какой есть».
«У меня был длинный список того, что я хотел видеть в людях: интеллект, чувство юмора, остроумие, стиль. Не было только самого главного – доброты. Сегодня я поставлю доброту выше всего». (...)
А как насчет вас?
После того как вы ответили на вопросы, покачали ли в сожалении головой: «Только посмотрите, что я мог бы сделать, если бы знал то, что знаю сейчас»?
Конечно, можно сформулировать и иначе.
Только посмотрите, что вы можете сделать сейчас и что не могли никогда прежде!
Это дало вам время.
Надеюсь, сейчас вам яснее: то, что выглядело как катастрофа, катастрофой вовсе не является.

Подытожу свои впечатления об этой книге.
1. Что понравилось?
Благожелательный и ненавязчивый тон автора; отсутствие нравоучений и сверх-оптимизма (которыми страдают большинство книг популярной психологии); чёткая продуманная структура книги (оглавление); большое количество полезных упражнений.
2. Что не понравилось?
Многословие и несколько раздутый объём текста книги; ориентированность автора прежде всего на американского читателя.
3. Кому будет интересна?
Б. Шер адресует свою книгу всем сорокалетним людям обоего пола. Но привязка к возрасту «40 лет» здесь условна. Если вы вдруг стали задумываться о смысле своей жизни или, не дай бог, впали по этому поводу в депрессию – прочтите эту книгу!

Об авторе

Барбара Шер – автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга.
Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру – для университетов, профессиональных организаций, (...), правительственных учреждений. (...) «Лучший лектор, которого мы когда-либо видели» – так отзываются о ней слушатели.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...